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La vida de dieta en dieta
| La mayoría de personas entienden como “dieta” un listado de prohibiciones. Al ser difícil seguir estas restricciones, muchos se pasan gran parte de sus vidas probando una y otra dieta, lo cual en vez de ayudar a solucionar su problema, puede agravarlo aún más. |
Mitos y Verdades
¿Para qué necesito carbohidratos?
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para tu cuerpo y son indispensables para los órganos vitales, tales como el cerebro y el hígado.
¿Para qué necesito carbohidratos?
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para tu cuerpo y son indispensables para los órganos vitales, tales como el cerebro y el hígado.
Receta del día
Enrollados de lasaña
Esta sabrosa receta de enrollados con frijoles y queso es una comida completa que puede ir acompañada de una ensalada.
Mi consulta diaria
Pregunta
P. Hice una dieta a base de huevo y me comí 55 huevos en total. Todos los días comía huevos, jugo de toronja, verduras, carne y fruta. ¿Me hará daño para el colesterol?
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