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Alcanza los 25
| ¿Quieres verte más joven? ¡Come tus 25 gramos de fibra al día y lo lograrás! Olvídate de la lechuga insípida y las galletas de cartón… Sigue leyendo y encontrarás los mejores consejos para llenar tu requerimiento de fibra de una manera deliciosa. |
Mitos y Verdades
¡A masticar chicle!
¿Sabías que masticar chicle podría ayudarte a bajar de peso? Estudios recientes indican que el chicle podría ser un valioso aliado de tu dieta.
¡A masticar chicle!
¿Sabías que masticar chicle podría ayudarte a bajar de peso? Estudios recientes indican que el chicle podría ser un valioso aliado de tu dieta.
Receta del día
Ensalada de tabule (de trigo partido)
Esta popular ensalada árabe baja en calorías lleva trigo, perejil, cebolla y tomate. Acompáñala de un plato con carne o pescado.
Mi consulta diaria
Pregunta
P. Quisiera saber si las bebidas alcohólicas tienen muchas calorías.
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