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Conoce la verdad detrás de todo aquello que se dice sobre nutrición, alimentos y enfermedades. Involúcrate.
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El objetivo es que incrementes tu actividad física, mejores tu alimentación y logres un estilo de vida más saludable.
¡No estás solo!
HOPE esta dirigido a todas las personas que viven en la Florida.
HOPE es financiado por el Departamento de Salud de la Florida.
Tips de salud
"Sin dolor, no hay ganancia"
¡Falso! Escucha a tu cuerpo y no te excedas con el ejercicio. Trabaja a tu propio ritmo para prevenir lesiones.
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Premios a MiDieta™
"El mejor programa de
prevención para hispanos", según
el Departamento de Salud de los
Estados Unidos.
Elegido para un estudio
patrocinado por la Fundación
Robert Wood Johnson.
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