Dietas – Planes para bajar de peso, ejercicios y recetas saludables

Cada día, aparecen nuevas dietas y productos para bajar de peso que parecen funcionar por arte de magia. Cuidado… ¡no te dejes engañar!

Mitos y Verdades

Mitos acerca del agua
Existen muchos mitos y misterios acerca del consumo de agua, por ello aquí te presentamos la respuesta a algunas de esas incógnitas.

Receta del día

Pudín de avena y chocolate
Por fin, un postre bueno para tu salud. Te invitamos a probar este delicioso pudín de chocolate.

Mi consulta diaria

Pregunta
P. Hice una dieta a base de huevo y me comí 55 huevos en total. Todos los días comía huevos, jugo de toronja, verduras, carne y fruta. ¿Me hará daño para el colesterol?
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